Gå upp samma tid som du brukar och följ de rutiner som du har när du ska gå till arbetet en vanlig dag. Men istället för att trängas på T-banan så mediterar, läser, lyssnar på något trevligt.
Se till att ta pauser under arbetsdagen, som du skulle ha gjort om du var på jobbet. Se också till att inte sudda ut gränserna mellan arbetsdagen och fritid. Använd de digitala verktyg som ditt team använder för att hålla kontakt med dina kollegor under arbetsdagen.
När arbetsdagen är slut är det dags att ta den virtuella T-banan eller bussen hem och då kanske det är dag att lyssna på podden du inte hann lyssna färdigt på under morgonen.